Psycholoog en Praktijk scoort een 8,8 uit 10 op basis van 1801 beoordelingen.

Psycholoog Oegstgeest


Janet Lieffering

Psycholoog Oegstgeest


Burn-out / Stress   Ouderen / Senioren   Slaapproblemen   Weerbaarheid  

Janet Lieffering, psycholoog/coach in Oegstgeest Over mij  Ik ben in 1991 afgestudeerd in de klinische- en gezondheidspsychologie aan de Rijks Universiteit Leiden. Daarna heb ik 16 jaar gewerkt in de (preventieve) GGZ waarin ik trainingen en andere interventies gaf aan mensen (en hun familieleden) met lichte psychische klachten en verslavingsproblematiek. In 2007 ben ik overgestapt naar het hbo waar ik werkzaam ben als docent psychologie. Daarnaast ben ik als ZZP-er werkzaam als coach en trainer. Thema's voor mij zijn positieve psychologie, positieve gezondheid, oplossingsgerichte en krachtgerichte coaching/therapie. Ook ik heb in mijn persoonlijk leven te maken gehad met de nodige tegenslagen, m.n. wat betreft mijn gezondheid. Hierdoor moet ik steeds weer op zoek naar een nieuwe balans en betekenis in mijn leven. Ik heb ook veel geleerd van deze ervaringen al is dit niet zonder verdriet en pijn geweest. Het heeft me echter gevormd tot wie ik nu ben en ook sterker gemaakt. Mijn motto is inmiddels 'zonder tegenwind gaat een vlieger niet omhoog'.  Ik werk vanuit de kernwaarden verbinding, authenticiteit, persoonlijke groei en een focus op wat goed gaat en wat ieder mens uniek maakt. Ik ben nieuwsgierig naar degene die tegenover mij zit, stel dus veel vragen en heb een luisterend oor. Ik vind het mooiste van mijn vak dat ik iemand kan motiveren en ontdekken om het beste uit zichzelf te halen, zodat je uiteindelijk zelf verder kunt. Mijn eigen levenservaringen maken dat ik ervan overtuigd ben dat je ook zelf invloed hebt op je leven. Praktische en positieve aanpak gericht op kracht Ik praat liever niet over 'problemen' en diagnoses', maar ga graag in gesprek waarin ik begeleiding bied voor datgene waar je last van hebt, en probeer dit te vertalen naar een vraag waar je zelf mee aan de slag kunt gaan. Ik geloof in de eigen kracht van mensen om te groeien en te veranderen en probeer vooral te kijken naar wat iemand al kan. De nadruk ligt op het versterken van jouw kwaliteiten, het accepteren van datgene waar je minder goed in bent en dat wat niet te veranderen is. Wat gaat goed, waar word je blij van? Waar wil je naartoe en wat zijn jouw mogelijkheden om deze doelen te bereiken? Hoe  Technieken die ik gebruik zijn oplossingsgerichte therapie en coaching, ACT en krachtgerichte coaching. De methode moet vooral goed bij je passen. Je moet je op je gemak voelen bij mij. Dat doe ik door ruimte te maken voor humor en vriendelijkheid. Mijn praktijk is aan huis, bereikbaar via een aparte ingang, gemakkelijk met de auto te bereiken en er is voldoende (gratis) parkeerruimte voor de deur.

Psycholoog in:

Oegstgeest


Psycholoog Oegstgeest
De Voscuyl 7
Oegstgeest
085-3035740