Psycholoog Houten

Petra van der Graaf

Psycholoog Houten

Psycholoog
Angst / Fobie / Dwang Arbeid en organisatie Burn-out / Stress Conflict / Agressie

Ik leer jezelf te helpen Zelf heb je al diverse dingen geprobeerd en je merkt dat je er zelf toch niet uitkomt. Dan is het goed om de stap naar professionele ondersteuning te maken. Door inzicht te krijgen in wat er op onbewust niveau bij je speelt leer je jezelf beter begrijpen en leer je nieuwe handvatten om grip te krijgen op jezelf. Mijn manier van werken is verheldering en begrip brengen. Je vult jouw rugzak bij mij met nieuwe strategieën om met jouw problemen om te gaan. Om nieuwe resultaten te krijgen, moet je namelijk ook andere dingen ondernemen. Wie hetzelfde blijft doen, zal hetzelfde resultaat krijgen. Korte stukjes theorie worden afgewisseld met concrete oefeningen. Soms wat confronterend en altijd heel inzichtelijk. Je voelt je na een aantal sessies weer meer in je kracht en kan je eigen problemen weer aan.

Psycholoog in:

Houten

Psycholoog Houten
Regentenland 41
Houten
085-3035740

Annelies de Jong

Psycholoog Houten

Psycholoog
Angst / Fobie / Dwang Arbeid en organisatie Burn-out / Stress Concentratie, Leren

Betrokken, warm en direct. Dat zijn de woorden die ik vaak terug hoor van cliënten. Ik herken mijzelf hier ook echt in. Vanuit mijn interesse in mensen ben ik psychologie gaan studeren. Wat beweegt mensen, wat maakt iedereen uniek en wat kan ik bijdragen als het iemand zelf even niet meer lukt om verder te komen. Binnen mijn praktijk zie ik cliënten met veel uiteenlopende klachten, waaronder depressie, angsten, rouw, burn-out, relatieproblemen en opvoedvragen. Bij behandeling van deze klachten werk ik vaak vanuit cognitieve gedragstherapie, een wetenschappelijk onderzochte vorm van psychotherapie. Dit is een klachtgerichte, gestructureerde en doelgerichte aanpak, waarbij vaak binnen enkele sessies al resultaat ervaren wordt. Tegelijk is ieder mens uniek, daarom vind ik het belangrijk om verder te kijken dan protocollen en hokjes, het gaat om jouw unieke traject. Binnen dit traject ondersteun ik je om zaken onder ogen te zien of te veranderen, je klachten te verminderen en weer zelfvertrouwen te ervaren om verder te kunnen. Ik help je daar graag bij.

Psycholoog in:

Houten

Psycholoog Houten
Randhoeve 221
Houten
085-3035740