Psycholoog en Praktijk scoort een 8,8 uit 10 op basis van 1801 beoordelingen.

Psycholoog Den Haag


Anushka Wardenaar-Alinegara

Psycholoog Den Haag

Psycholoog  
Burn-out / Stress   Depressie   Psychosomatisch   Ouderen / Senioren  

Wie ben ik en wat is mijn specialisme Mijn naam is Anushka en ik ben lichaamsgerichte psycholoog. Ik richt me op psychische problemen met de daarbij behorende fysieke klachten. Je kunt denken aan vermoeidheid, (vage) lichamelijke klachten en kortademigheid. Je fysieke gesteldheid vertelt veel over je psyche en andersom. Ik ben ervan overtuigd dat het samenbrengen van deze twee componenten leidt tot inzicht, rust en herstel.  Welke mensen komen bij mij Mensen komen bij mij met slaap- , stemmings- en spanningsklachten. Daarnaast komen mensen bij mij met minder concrete of eenduidige klachten. Soms omdat de klachten vaag zijn of omdat iemand het gevoel heeft vast te lopen. Hoe ga ik te werk Ik werk vanuit de persoon en vanuit het lichaam. Ik gebruik deze twee bronnen van informatie om een goed beeld te krijgen van jouw klachten. We gaan vervolgens op een gestructureerde manier onderzoeken wat er speelt. Ik reik je hierbij mijn kennis en kunde aan zodat je weer verder kan. Ik maak gebruik van verschillende gedrags- en gesprekstechnieken, lichaamsgerichte interventies (o.a. NARM en mindfulness). Ontspanning staat bij mij altijd centraal.  Wat levert de behandeling op Inzicht in je klachten, persoonlijke situatie en manieren hoe je hiermee om kan gaan. Cliënten geven aan dat ze zich na mijn behandeling gehoord voelen, heldere inzichten hebben gekregen, zich energieker voelen en bewuster keuzes voor zichzelf kunnen maken.  

Psycholoog in:

Den Haag


Psycholoog Den Haag
Koninginnegracht 28
Den Haag
085-3035740


Suzanne van der Wees

Psycholoog Den Haag

Psycholoog  
Arbeid en organisatie   Burn-out / Stress   Slaapproblemen   Weerbaarheid  

Het leven in de 21ste eeuw staat bol van prikkels, eisen vanuit de omgeving en vanuit jezelf, een veelheid aan rollen die je wil (kunnen) vervullen, hoge werkdruk en veel stressgerelateerde klachten. Het ritme van deze tijd is niet altijd even bij te benen. Daarvoor is zelfkennis, -reflectie en keuzes kunnen maken essentieel. Maar ook of je de vaardigheden bezit om in deze veeleisende tijd de balans te vinden of te behouden. Gelukkig valt dit allemaal te trainen.  Werkwijze Ik geloof in een integrale werkwijze, een die gericht is op je lichamelijk en geestelijk sterk voelen. Daarbij gaat het op lichamelijk vlak tegenwoordig vaak over het verbeteren van de slaapkwaliteit of het energiepeil. Geestelijk ligt de kern in je zelfsturend vermogen: of je het gevoel hebt dat jij bepaalt hoe je reageert en de regie hebt over je leven, daarbij grenzen kan stellen en om kan gaan met stress. De context heeft hier natuurlijk ook invloed op. Alles is met elkaar verbonden en wanneer je gezond oud wil worden is het belangrijk dat je weerbaar bent je ook voldoende tijd neemt om je batterij weer op te laden.  Ik werk vanuit de Positieve Psychologie, waarbij eerst duidelijk de klacht of jouw vraagstuk in kaart wordt gebracht, om daarna de nadruk te leggen op de oplossingen en jouw krachten. Dit gebeurt door met elkaar de samenhang tussen jouw vraagstuk, de omstandigheden waarin je je bevindt en je persoonlijke stijl in kaart te brengen. Van hieruit maken we de vertaalslag naar het herkennen en doorbreken van patronen. We zullen samen aan de slag gaan om concrete en haalbare doelstellingen te formuleren, die jij gaat toepassen. Opdrachten maken is hierbij van onmisbaar belang, omdat dit bezinning, zelfinzicht en persoonlijke ontwikkeling stimuleert. In de begeleiding staan jouw persoonlijke kwaliteiten, waarden en drijfveren centraal en zal ik je handvatten bieden. Alle trajecten zijn maatwerk.  Je kunt bij mij o.a. terecht wanneer je (weer) balans wil creëren, je zelfvertrouwen wil vergroten, stressklachten wil voorkomen en verminderen, je zelfkennis en -bewustzijn wil vergroten en voor loopbaan georiënteerde vragen. 

Psycholoog in:

Den Haag


Psycholoog Den Haag
Suezkade 77
Den Haag
085-3035740


Wim Weerdenburg

Gestalttherapeut Leidschendam

Gestalttherapeut  
Angst / Fobie / Dwang   Burn-out / Stress   Conflict / Agressie   Depressie  

Welkom bij mijn praktijk voor Therapie en Supervisie. U bent hier terecht gekomen omdat u er zelf niet meer uitkomt. Ik ga u daarbij helpen. Ik geef individuele-, gezins-, en relatietherapie en supervisie. Ik werk proces en ervaringsgericht. Dit betekent dat onze relatie centraal staat en ik in het hier en nu met u gaat werken. Dit zorgt er voor dat de bijeenkomsten levendig zijn ondanks alle pijn en verdriet die er ook bij komt kijken. Na 5 bijeenkomsten bent u meestal al behoorlijk op weg en voelt u zich al een een stuk beter. Iets over mijzelf Ik ben opgegroeid in het Westland in een tuindersgezin. Na mijn VWO en propedeuse rechten behaald te hebben, besloot ik het over een andere boeg te gaan gooien. Ik realiseerde mij dat ik vooral geïnteresseerd was in de psyche van de mens en ben het gaan zoeken in mensberoepen. Ik kwam ook tot de conclusie dat HBO, het praktijkgerichte, beter bij mij paste. Maatschappelijk werk kwam op mijn pad. Een prima keus. En direct daarna de Post-HBO opleiding tot Gestalttherapeut en Supervisor. Ik heb vanaf 2012 een eigen praktijk. Ik zou niet anders meer willen.  Mijn kijk op therapie Een goede therapeut is in mijn ogen een therapeut die nog van zijn cliënten kan leren, en een bijeenkomst is pas geslaagd is als u meer energie krijgt en ikzelf ook. Hoe raar dat ook mag klinken.Therapie en Supervisie horen dus energie te geven, zowel voor de cliënt als ook de therapeut. Ik moet u daarbij het goede voorbeeld geven, Goed doen, doet tenslotte goed volgen. Ook hoeven we niet altijd naar uw verleden te gaan. Uw problemen uiten zich tenslotte in het heden. Door uw problemen in het hier en nu aan te gaan wordt het verleden als vanzelf opgelost en kunt u weer verder.  Hartelijke groet, Wim Weerdenburg

Psycholoog in:

Leidschendam


Gestalttherapeut Leidschendam
Vlietweg 15
Leidschendam
085-3035740