Psycholoog en Praktijk scoort een 8,8 uit 10 op basis van 1801 beoordelingen.

Psycholoog Den Bosch


Leo Konings

Psycholoog Den Bosch

Psycholoog  
Burn-out / Stress   Werkgerelateerde problematiek   Balans tussen werk en privé  

Klachten rondom werk. Als je werk je geen energie meer geeft, maar ten koste van jezelf gaat, dan is het de hoogste tijd om daar iets aan te doen. Wellicht ben je al te veel over je grenzen heengegaan en ervaar je burnout-achtige klachten of voel je die aankomen. Met een gerichte, bij jou passende begeleiding leer je anders met de dingen om te gaan, waardoor je weer in balans komt en meer greep krijgt op de dingen. De ervaring leert dat je in 4 à 6 sessies een aanzienlijke verbetering bereikt: beter omgaan met spanningen, meer rust en zelfvertrouwen, sterker communiceren.  Intakegesprek: kennismaking en plan van aanpak. In het intakegesprek bespreken we waar je tegenaan loopt en wat je wilt bereiken. Veel voorkomende klachten zijn: stressgevoelens, piekeren, futloosheid, slechte concentratie, hoofdpijn, spierpijn, kort lontje, gevoelens van zinloosheid, laag zelfbeeld, ontbreken van waardering, gebrek aan invloed, enzovoorts. We bekijken hoe daaraan gewerkt kan worden en formuleren een plan van aanpak. We kijken welke aanpak goed bij jou past. Ik werk veel vanuit de cognitieve gedragstherapie en oplossingsgerichte therapie. Daarbij hoef je niet als mens te veranderen, maar wel in de manier waarop je met moeilijke situaties omgaat. Vergelijk het met een slipcursus: als mens verander je niet, maar je leert wel in moeilijke omstandigheden anders te handelen en de auto in je greep te krijgen. Blokkades bij het sturen leer je hanteren. Je verwerft inzicht, krijgt praktische handvatten en gaat tussen sessies aan de slag met de bevindingen uit de sessie. Je kiest er natuurlijk altijd zelf voor hoe je de dingen wilt aanvliegen. Dat bespreken we allemaal op een ‘normale’ manier: mijn streven is om dat op een laagdrempelige, gelijkwaardige manier te doen. Je kunt rekenen op deskundigheid en betrokkenheid. Met een dosis humor op zijn tijd.  Expert m.b.t. mens, werk en organisaties. Als psycholoog ken ik het klappen van de zweep op het gebied van werken in organisaties door operationele en beleidsmatige ervaring op HR gebied en door, naast psychologische begeleiding en coaching, het verzorgen van selectie-, ontwikkelings- en loopbaanassessments.  Het intakegesprek is ook een kennismaking met elkaar. Na het intakegesprek is het belangrijk om vast te stellen of er een goede klik is met elkaar: is er het gevoel van vertrouwen en veiligheid. Pas als dat er is, is het zinvol om met de begeleiding van start te gaan. En weet dat jij dan centraal staat, maar ook dat je het uiteindelijk allemaal zelf moet doen: wel een pittige uitdaging, maar één met een grote kans op succes!

Psycholoog in:

's-Hertogenbosch


Psycholoog Den Bosch
Eemweg 3A
's-Hertogenbosch
085-3035740