Psycholoog Amsterdam


Beatrix Metselaar

Online Psycholoog

Psycholoog  
ADHD / ADD   Angst / Fobie / Dwang   Autisme   Arbeid en organisatie  

Mijn naam is Beatrix Metselaar. Na meerdere jaren werkzaam te zijn geweest als GZ psycholoog in de Nederlandse gezondheidszorg, ben ik in 2013 naar Denemarken verhuisd. Een nieuwe uitdaging die ik graag wilde aangaan. Van jongs af aan ben ik nieuwsgierig en geïnteresseerd in andere culturen. Vanaf 2014 behandel ik Nederlanders uit de omgeving van Kopenhagen in mijn eigen praktijk. In 2017 ben ik begonnen met het online behandelen van Nederlandse cliënten. In mijn praktijk behandel ik kinderen, jongeren en volwassenen met allerhande klachten: van angststoornissen en depressies tot rouw-, trauma- en verliesverwerking. Daarnaast heb ik ruime ervaring met het behandelen en begeleiden van mensen bij wie sprake is van (kenmerken van) een ontwikkelingsstoornis zoals AD(H)D of autisme. Tot slot heb ik ruime kennis van interculturele psychologie. Mijn eigen persoonlijke en professionele ervaringen in het buitenland gebruik ik graag in de (online) behandeling van Nederlanders in het buitenland. Ik spreek Nederlands, Engels en Deens op professioneel niveau. Frans en Duits kan ik goed verstaan. Mijn doel is om kinderen, jongeren en volwassenen te begrijpen en te ondersteunen in hun eigen sociale en culturele context. Het geeft mij voldoening om een mens te leren kennen en de juiste gereedschappen te geven om mee verder te gaan in het leven. Een goede behandeling start met een goed begrip van de problematiek en de behandeldoelen. Het eerste gesprek staat in het teken van elkaar leren kennen. Dat doe ik door goed te luisteren en daar samen behandeldoelen bij op te stellen. Samen met de cliënt bespreek ik de frequentie en de hoeveelheid sessies die we denken nodig te hebben. Ik heb de gewoonte om te beginnen met vijf gesprekken. Dit is een uitgangspunt, maar het kan altijd worden aangepast. Tijdens de behandelingen evalueren we regelmatig. Normal 0 21 false false false NL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standaardtabel; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Ik heb ervaring met veel verschillende behandelvormen, waaronder oplossingsgerichte therapie en cognitieve gedragstherapie. Protocollen kunnen een goed uitgangspunt bieden voor de behandeling. Ik pas deze echter aan om goed zo goed mogelijk aan te sluiten bij de behoeftes en hulpvragen van de cliënt. Het kan bijvoorbeeld zijn dat er actuele gebeurtenissen zijn waardoor het werken met het protocol even op de achtergrond komt te staan. Ieder mens is uniek en ik gebruik graag mijn creativiteit om daar zo goed mogelijk op aan te sluiten. Naast de gesprekken werk ik met huiswerk en schrijfopdrachten. Hierdoor is de cliënt actief betrokken bij het eigen proces.

Psycholoog in:

Birkerød (Denemarken)


Online Psycholoog
Fyrrebakken 11
Birkerød (Denemarken)
085-3035740


Agaath Blessinga

Orthopedagoog Amsterdam

Orthopedagoog  
Angst / Fobie / Dwang   Burn-out / Stress   Depressie   Kinder en Jeugd  

In mijn praktijk bied ik begeleiding aan kinderen, jongeren en volwassenen. Als orthopedagoog beschik ik over veel kennis van de ontwikkeling van kind tot volwassene, en vanuit mijn belangstelling voor de gehele levensloop - elke fase kent vergelijkbare maar ook haar eigen uitdagingen- heb ik breed werkervaring opgedaan met alle leeftijdsgroepen en aanvullende opleidingen gevolgd.  Ieder persoon en diens hulpvraag is uniek en daar pas ik mijn benadering en werkwijze op aan. Enkele kernwoorden: oplossingsgericht, inzichtgevend en steunend, ruim aandacht voor reeds aanwezige kwaliteiten en krachten, en met oog voor onderliggende wensen en behoeften. Relatieproblemen Als gedragskundige richt ik me op de wisselwerking tussen mensen en hun omgeving. Vanuit mijn kennis van, en belangstelling voor, (negatieve) interactiepatronen en communicatieproblemen, bied ik tevens individuele begeleiding bij relatievraagstukken. Kinderen (0-12 jaar) en adolescenten (12-16 jaar) Er kunnen verschillende redenen waarom ouders zich zorgen maken over hun kind. Kinderen kunnen bijvoorbeeld worstelen met (faal-)angst, somberheid, slaapproblemen, een negatief zelfbeeld of leerproblematiek. Ook kunnen er ingrijpende gebeurtenissen/veranderingen in de directe omgeving zijn, zoals een scheiding, verhuizing, pesten of verlies van een dierbare, waarbij professionele ondersteuning nodig kan zijn. Deze ondersteuning bestaat, afhankelijk van de leeftijd, uit individuele begeleiding en/of begeleiding van ouders. Vanuit werkervaring in het onderwijs, kan ik tevens meedenken over hetgeen op school nodig is. (Jong)-volwassenen Misschien heb je moeite met keuzes maken, last van stress, overbelasting, angsten, paniekaanvallen, dwangklachten, sombere gevoelens of onduidelijke lichamelijke klachten. In een eerste gesprek brengen we in kaart wat er precies speelt, vervolgens geef ik je inzicht in je klachten en onderzoeken we samen waar jij precies behoefte aan hebt, en wat helpend is in het verminderen en/of leren omgaan met je klacht.

Psycholoog in:

Amsterdam


Orthopedagoog Amsterdam
Kiekstraat 24
Amsterdam
085-3035740


Ayeh Dokht

Online Psycholoog

Psycholoog  
Burn-out / Stress   Rouw en verlies   Slaapproblemen   Zingeving  

Over Online Psycholoog Ayeh Dokht Mijn naam is Ayeh Dokht en ben inmiddels meerdere jaren werkzaam binnen de psychologische zorgverlening. Mensen omschrijven mij als een rustig en integer persoon welke sterk in haar schoenen staat. Als psychologe ben ik open minded, empathisch en tegelijkertijd observerend en analyserend, continue op zoek naar mogelijkheden om mijzelf en mijn omgeving te ontwikkelen en te ondersteunen of verbeteren. Vanwege mijn culturele achtergrond weet ik uit eigen ervaring dat het van belang is om jezelf flexibel te kunnen opstellen en rekening te houden met wie je tegenover je hebt staan. Persoonlijke ruimte creëren   Eén van de dingen welke mij het meest is opgevallen, gedurende de therapieën welke ik gegeven heb (en zeker herkenbaar bij mij zelf!) is dat wij geneigd zijn om mee te gaan in de stroomversnelling waar wij momenteel in zitten vanuit het digitale tijdperk. Er is sprake van een verwachtingsverschuiving van onze reguliere werkdagen naar 24/7 bereikbaarheid en opeisbaarheid. Wij rennen van de ene afspraak naar de andere, verwachten top prestaties waar atleten u tegen zeggen en gunnen onszelf weinig rust en hersteltijd. Het moet altijd een stapje beter. Wij zijn ongelooflijk streng naar onszelf toe en hebben vaak weinig ruimte voor emoties. Zelfs wanneer wij aan onszelf merken vermoeid te zijn, mogelijk bijkomende lichamelijke pijnen (denk aan bijvoorbeeld hoofdpijn) ervaren, mag dit er niet zijn en gaan wij door. Maar hoe kunnen we dit op een dusdanige wijze inrichten en dat wij het ook vol kunnen houden? Gedurende de therapieën kijk ik daarom ook altijd naar het totaalplaatje en niet alleen naar de klacht. Zo kunnen wij er niet alleen voor zorgen dat je klachten afnemen, maar ook dat het duurzaam is en niet later weer terug kan komen. Therapieën Vanuit mijn overtuigingen en ervaring vind ik het belangrijk om als eerste de persoon achter de hulpvraag te leren kennen en gezamenlijk op zoek te gaan naar wat jij nodig hebt. Iedereen is anders en daar vind ik dat een therapie op aangepast dient te worden. Mijn streven is om binnen korte termijn progressie te boeken voor lange termijn successen. Dit doe ik aan de hand van therapievormen welke gebaseerd zijn op protocolaire behandelingen waarvan bewezen is dat het effectief is. Denk daarbij bijvoorbeeld aan cognitieve gedragstherapie met aspecten van mindfulness en Acceptance and Commitment Therapie (ACT).

Psycholoog in:

Amsterdam


Online Psycholoog
Maassluisstraat 2
Amsterdam
085-3035740


Karlijn Nienaber

Psycholoog Amsterdam

Psycholoog  
Angst / Fobie / Dwang   Burn-out / Stress   Depressie   Slaapproblemen  

“ Je hebt altijd de vrijheid om je te richten op wat goed gaat (I. Yalom)” Tegenslagen horen bij het leven en zijn onvermijdelijk. Soms kan een gebeurtenis zo ingrijpend zijn dat de vanzelfsprekendheid van het leven geheel wegvalt. Maar ook zonder aanwijsbare aanleiding kan er een gevoel van onbehagen je leven zijn binnengedrongen. Vaak kom je er zelf uit, maar er kan ook een moment ontstaan waarop je vastloopt. Dit gevoel lijkt niet meer vanzelf weg te gaan en beheerst steeds meer je leven. Hoe confronterend en beangstigend deze momenten ook kunnen zijn, functioneel zijn ze zeker; ze hebben ons iets te vertellen. Psycholoog Amsterdam Ik ben Karlijn Nienaber, psycholoog in Amsterdam en kan je begeleiden bij bovenstaande processen. In mijn praktijk behandel ik verscheidene klachten, met een focus op angst- en stemmingsproblematiek. Daarnaast kan je ook voor burn-out klachten en levensfaseproblematiek bij mij terecht. Eerste stap De menselijke veerkracht is enorm en tijd zorgt ook voor heling, maar sommige zaken moeten wat actiever worden aangepakt. Actief in mentale herstructurering, maar ook zeker in gedrag. Je kunt blijven lezen over hoe je een penalty in de kruising trapt, maar eens moet je die bal pakken en een poging wagen. Oefening baart kunst. Stap voor stap. De allereerste stap is dan ook de erkenning van het probleem. Jezelf serieus nemen is al winst. Vervolgens is het van belang om vanuit een accepterende houding onderzoek te doen. Kennis vergaren, bewustwording en inzichten verkrijgen in zowel (dis)functionele gedachten- als gedragspatronen. Werkwijze Mijn werkwijze als psycholoog kenmerkt zich door samenwerken, openheid en vertrouwen. Ik vind het erg belangrijk dat je je vrij voelt om te zeggen wat je vindt, dus ook als je je ergens niet prettig bij voelt. Zo kunnen we onderzoeken wat het beste bij je past en ga je patronen doorbreken. Ik werk dan ook clientgericht. Vanuit een holistische behandelvisie zal ik me eveneens richten op het onlosmakelijke verband tussen lichaam en psyche. De technieken waarmee ik werk zijn gestoeld op cognitieve gedragstherapie, acceptance and commitment therapy (ACT), oplossingsgerichte therapie en op grondbeginselen vanuit de haptonomie. Emotionele veerkracht en zelfregie Biologisch zijn we zo ingesteld dat we ons distantiëren van negatieve gevoelens. Momenten zeer helpend, maar weerstand tegen de werkelijkheid geeft vaak nog extra pijn en is een blokkade of vertraging in herstel. Het is dan ook belangrijk dat je je bewust wordt van je mogelijkheden en vermogens – gegeven de omstandigheden – zodat je zonder verkramping kan kijken naar de realiteit. De wijsheid heeft eenieder voor zichzelf in pacht; jij kan dan ook als geen ander toetsen wat helpend is voor jou. Daar gaan we samen naar op zoek, met als doel emotionele veerkracht en zelfregie. Mijn achtergrond Het menselijke gedrag heeft me van jongs af aan gefascineerd. Met name de relatie tussen hersen- en gedragsprocessen; dit is dan ook de reden dat mijn achtergrond in de neuropsychologie ligt. Binnen deze stroming heb ik naast degeneratieve hersenziekten ook het enorme potentieel gezien van ons brein. Andersom zijn denkprocessen en ons handelen ook van invloed op het brein. Later heb ik me dan ook meer verdiept in stromingen die positief van invloed kunnen zijn op de werking van het brein; waaronder de cognitieve gedragstherapie (denken/doen), hartcoherentie en de haptonomie (leer van gevoelsleven). Deze stromingen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Een balans tussen deze zorgt voor meer weerbaarheid en stabiliteit. Indien ratio en gevoel meer in evenwicht zijn, zal je ook beter bewust zijn van je behoeften en daar in overeenstemming naar kunnen handelen. 

Psycholoog in:

Amsterdam


Psycholoog Amsterdam
Cruquiusweg 32
Amsterdam
085-3035740


Tamara Renaud

GZ Psycholoog Amsterdam

GZ-psycholoog  
Angst / Fobie / Dwang   Burn-out / Stress   Depressie   Rouw en verlies  

Als Gz-Psycholoog & mindfulness trainer bied ik mindfulness trainingen, therapie & coaching aan in een kleinschalige en persoonlijke setting. Mijn werkwijze is respectvol, betrokken en kritisch zonder te oordelen. Ik vind het waardevol om mensen te kunnen helpen om hun eigen mogelijkheden en krachten weer aan te spreken. In de gesprekken kijken we samen wat het beste werkt voor jou. Je krijgt inzicht in je sterke punten en je valkuilen en vergroot zo je weerbaarheid.   Therapievormen In mijn behandelingen werk ik met name met methodieken uit de cognitieve gedragstherapie, oplossingsgerichte therapie, mindfulness, Acceptance and commitment therapy (ACT) en EMDR.   Opleiding & ervaring Ik heb bij diverse GGZ instellingen gewerkt met cliënten met uiteenlopende klachten, waaronder angst, depressie en burnout. Na het afronden van mijn studie psychologie aan de UVA (2001) heb ik een mij verder gespecialiseerd tot GZ-psycholoog (2007). Ik heb mijn trainersopleiding voor mindfulness gedaan bij het Centrum Voor Mindfulness (CVM). Daarnaast heb ik mij gespecialiseerd in traumabehandeling (EMDR).     Normal 0 21 false false false NL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standaardtabel; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;}

Psycholoog in:

Amsterdam


GZ Psycholoog Amsterdam
Westerpark 2
Amsterdam
085-3035740


Saskia Moonen

Praktijk Rood | Psychologenpraktijk voor kind en jeugd Amsterdam

Psycholoog NIP   Kinder- en Jeugdpsycholoog NIP   Neurofeedback therapeut   Psycholoog  
ADHD / ADD   Angst / Fobie / Dwang   Autisme   Burn-out / Stress  

Praktijk Rood | Kinderpsycholoog en jeugdpsycholoog in Amsterdam-Noord en Amsterdam-Centrum biedt hulp aan kinderen en jongeren bij: concentratie- en planningsproblemen kenmerken van ADD/ADHD kenmerken van autisme faalangst en weinig zelfvertrouwen leerproblemen en andere moeilijkheden op school kenmerken van burn-out bij jongeren Om in kaart te brengen wat nodig is voor het kind of de jongere doen we vooraf vaak een psychologisch onderzoek. Een psychologisch onderzoek brengt in kaart waar het kind/de jongere, in vergelijking met leeftijdsgenoten, goed en minder goed in is. Ook kan een onderzoek de belevingswereld van een kind/jongere verkennen, kijken welke opvoedingsvorm en leeraanpak het beste past en waar bijvoorbeeld verborgen problemen liggen.   Begeleiding en behandeling Begeleiding en behandeling gebeurt door middel van psychologische gesprekken, concentratie- en aandachtsoefeningen, opdrachten voor op school en thuis, en eventueel speltechnieken (bij jonge kinderen). Het zelfvertrouwen zal vergroten en uw kind leert bijzondere kwaliteiten te ontdekken en te benutten. Zo krijgt het kind/de jongere weer rust en overzicht, waardoor ze beter gaan functioneren op school en thuis (zoals hogere cijfers en minder waarschuwingen van de leerkracht). Leerproblemen zullen verminderen en eventuele leerachterstanden kunnen worden ingehaald.   Neurofeedback of werkgeheugentraining bij concentratieproblemen Binnen de begeleiding bij concentratieproblemen, ADD en ADHD wordt ook vaak gebruik gemaakt van Neurofeedback , een cognitieve training of een Werkgeheugentraining . Dit is afhankelijk van de hulpvraag.  

Psycholoog in:

Amsterdam


Praktijk Rood | Psychologenpraktijk voor kind en jeugd Amsterdam
Meeuwenlaan 98-100
Amsterdam
0203038700