Psychologen in Amsterdam helpen jou!
Onze psychologen in Amsterdam vind je hier. Psycholoog en praktijk heeft een groot aantal psychologen die in Amsterdam praktijk houden, zoals in Amsterdam Centrum, West, Noord en op IJburg. De psychologen hebben verschillende registraties en behandelmethodes. Vaak is er geen wachtlijst en kun je snel terecht met je klachten. Twijfel je of je met jouw klachten naar een psycholoog moet? Kijk dan eens op deze pagina. Je mag natuurlijk ook altijd vrijblijvend bellen voor advies. Onze praktijkassistenten zijn allemaal afgestudeerde psychologen, die een passend advies kunnen geven.
Specialismen van de Psychologen in Amsterdam
Je kunt bij ons terecht voor diverse specialismen. Kijk bij de profielen welke psychologen gespecialiseerd zijn in welke klachten. Veel van onze psychologen in Amsterdam zijn gespecialiseerd in EMDR therapie wat gebruikt wordt voor het verwerken van een trauma. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Bij het maken van oogbewegingen haal je herinneringen op aan de vervelende gebeurtenis. Dit leidt ertoe dat de emotionele lading en de nare herinneringen afnemen in kracht. Er kunnen ook spontaan nieuwe, minder onprettige gedachten of inzichten ontstaan. Na een inspannende sessie wordt met positieve stappen het traumatische moment weggewerkt.
Relatietherapie Amsterdam
Een relatie hebben is mooi, maar kan ook moeilijk zijn. Soms denk je hoe heeft het zover kunnen komen, jullie liefde was toch niet zomaar iets? Je wilt het veranderen, maar je weet niet waar je moet beginnen. Onze relatietherapeuten helpen jullie graag samen verder. En omdat je op deze pagina bent heb je al een goede stap gezet! Blijf niet om elkaar heen draaien, maar ga samen aan de slag. Wij gaan jullie daarbij helpen. De relatietherapeuten hebben al veel meegemaakt, jullie zijn echt niet de enige. De relatietherapeut helpt patronen doorbreken, zodat jullie weer kunnen praten, open staan voor elkaars gevoelens, emoties, wensen. Zodat jullie weer kunnen groeien, samen. Jullie zijn het waard! En overzicht van onze relatietherapeuten in Amsterdam vind je hier.
Bel ons secretariaat
Voor vragen of hulp bij het kiezen van een goede psycholoog bij jou in de buurt kun je bellen met ons secretariaat. Wij helpen je met het vinden van een goede psycholoog. Bel ons:
085 3035740.
Psycholoog Regio Amsterdam
|
Agaath Blessinga
Orthopedagoog Amsterdam
Orthopedagoog
Angst / Fobie / Dwang
Burn-out / Stress
Concentratie, Leren
Depressie
Als orthopedagoog bied ik begeleiding en behandeling aan zowel kinderen als jongeren (t/m 23 jaar), in een kleinschalige en sfeervolle setting op IJburg. Iedere persoon en diens hulpvraag is uniek en daar pas ik mijn interventies en werkwijze op aan. Enkele kernwoorden; oplossingsgericht, inzichtgevend en steunend,
met aandacht voor reeds aanwezige kwaliteiten en krachten, en met oog voor onderliggende wensen en behoeften.
Relatieproblemen
Als gedragskundige richt ik me op de wisselwerking tussen mensen en hun omgeving.
Vanuit mijn kennis van, en belangstelling voor, (negatieve) interactiepatronen en communicatieproblemen, bied ik tevens individuele begeleiding bij relatievraagstukken.
Kinderen (0-12 jaar) en adolescenten (12-16 jaar)
Er kunnen verschillende redenen waarom ouders zich zorgen maken over hun kind. Kinderen kunnen bijvoorbeeld worstelen met (faal-)angst, somberheid, slaapproblemen, een negatief zelfbeeld of leerproblematiek. Tevens kan er sprake zijn van gedragsproblemen of ontwikkelingsproblematiek, zoals AD(H)D of autisme.
Ook kunnen er ingrijpende gebeurtenissen/veranderingen in de directe omgeving zijn, zoals een scheiding, verhuizing, pesten of verlies van een dierbare, waarbij professionele ondersteuning nodig kan zijn. Deze ondersteuning bestaat, afhankelijk van de leeftijd, uit individuele behandeling en/of begeleiding van ouders.
Vanuit werkervaring in het onderwijs, kan ik tevens meedenken over hetgeen op school nodig is.
Jongeren en jong-volwassenen (16-23 jaar)
Misschien heb je moeite met keuzes maken, last van stress, angsten- en/of paniekaanvallen, dwangklachten, sombere gevoelens of onduidelijke lichamelijke klachten. In een eerste gesprek brengen we in kaart wat er precies speelt, vervolgens geef ik je inzicht in je klachten en wat helpend is in het verminderen en/of
leren omgaan met je klacht.
|
Psycholoog in:
Amsterdam
Bel ons: 085-3035740
Bekijk mijn profiel
![]()
Stuur mij een bericht
![]()
|
|
Karlijn Nienaber
Psycholoog Amsterdam
Psycholoog
Angst / Fobie / Dwang
Burn-out / Stress
Depressie
Slaapproblemen
“ Je hebt altijd de vrijheid om je te richten op wat goed gaat (I. Yalom)”
Tegenslagen horen bij het leven en zijn onvermijdelijk. Soms kan een gebeurtenis zo ingrijpend zijn dat de vanzelfsprekendheid van het leven geheel wegvalt. Maar ook zonder aanwijsbare aanleiding kan er een gevoel van onbehagen je leven zijn binnengedrongen. Vaak kom je er zelf uit, maar er kan ook een moment ontstaan waarop je vastloopt. Dit gevoel lijkt niet meer vanzelf weg te gaan en beheerst steeds meer je leven. Hoe confronterend en beangstigend deze momenten ook kunnen zijn, functioneel zijn ze zeker; ze hebben ons iets te vertellen.
Psycholoog Amsterdam
Ik ben Karlijn Nienaber, psycholoog in Amsterdam en kan je begeleiden bij bovenstaande processen. In mijn praktijk behandel ik verscheidene klachten, met een focus op angst- en stemmingsproblematiek. Daarnaast kan je ook voor burn-out klachten en levensfaseproblematiek bij mij terecht.
Eerste stap
De menselijke veerkracht is enorm en tijd zorgt ook voor heling, maar sommige zaken moeten wat actiever worden aangepakt. Actief in mentale herstructurering, maar ook zeker in gedrag. Je kunt blijven lezen over hoe je een penalty in de kruising trapt, maar eens moet je die bal pakken en een poging wagen. Oefening baart kunst. Stap voor stap.
De allereerste stap is dan ook de erkenning van het probleem. Jezelf serieus nemen is al winst. Vervolgens is het van belang om vanuit een accepterende houding onderzoek te doen. Kennis vergaren, bewustwording en inzichten verkrijgen in zowel (dis)functionele gedachten- als gedragspatronen.
Werkwijze
Mijn werkwijze als psycholoog kenmerkt zich door samenwerken, openheid en vertrouwen. Ik vind het erg belangrijk dat je je vrij voelt om te zeggen wat je vindt, dus ook als je je ergens niet prettig bij voelt. Zo kunnen we onderzoeken wat het beste bij je past en ga je patronen doorbreken. Ik werk dan ook clientgericht.
Vanuit een holistische behandelvisie zal ik me eveneens richten op het onlosmakelijke verband tussen lichaam en psyche. De technieken waarmee ik werk zijn gestoeld op cognitieve gedragstherapie, acceptance and commitment therapy (ACT), oplossingsgerichte therapie en op grondbeginselen vanuit de haptonomie.
Emotionele veerkracht en zelfregie
Biologisch zijn we zo ingesteld dat we ons distantiëren van negatieve gevoelens. Momenten zeer helpend, maar weerstand tegen de werkelijkheid geeft vaak nog extra pijn en is een blokkade of vertraging in herstel. Het is dan ook belangrijk dat je je bewust wordt van je mogelijkheden en vermogens – gegeven de omstandigheden – zodat je zonder verkramping kan kijken naar de realiteit. De wijsheid heeft eenieder voor zichzelf in pacht; jij kan dan ook als geen ander toetsen wat helpend is voor jou. Daar gaan we samen naar op zoek, met als doel emotionele veerkracht en zelfregie.
Mijn achtergrond
Het menselijke gedrag heeft me van jongs af aan gefascineerd. Met name de relatie tussen hersen- en gedragsprocessen; dit is dan ook de reden dat mijn achtergrond in de neuropsychologie ligt. Binnen deze stroming heb ik naast degeneratieve hersenziekten ook het enorme potentieel gezien van ons brein. Andersom zijn denkprocessen en ons handelen ook van invloed op het brein. Later heb ik me dan ook meer verdiept in stromingen die positief van invloed kunnen zijn op de werking van het brein; waaronder de cognitieve gedragstherapie (denken/doen), hartcoherentie en de haptonomie (leer van gevoelsleven). Deze stromingen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Een balans tussen deze zorgt voor meer weerbaarheid en stabiliteit. Indien ratio en gevoel meer in evenwicht zijn, zal je ook beter bewust zijn van je behoeften en daar in overeenstemming naar kunnen handelen.
|
Psycholoog in:
Amsterdam
Bel ons: 085-3035740
Bekijk mijn profiel
![]()
Stuur mij een bericht
![]()
|
|
Alexandra Dullaart
Psycholoog Amsterdam-Noord
Psycholoog
Burn-out / Stress
Depressie
Echtscheiding
Hersenletsel
Psycholoog Amsterdam-Noord
Heb jij het gevoel dat je niet alles uit het leven haalt? Dat je niet leeft zoals je zou willen leven? Dat je niet weet wie je nou werkelijk bent? Ben je vaak moe, heb je stress en/of lichamelijk klachten als rugpijn, hoofdpijn, gewrichtspijn, darmklachten? Dan wil ik je graag helpen om daar wat aan te verbeteren!
Ik ben er van overtuigd dat veel mensen leven naar een standaard die buiten ons ligt (de maatschappij, je ouders, je vrienden) en daardoor verwijderd raken van hun eigen dieper liggende verlangens, dromen, behoeften. Hoe meer je daar verwijderd van raakt, hoe meer onvrede je zult ervaren over jezelf en over het leven en hoe groter de kans is dat je daar zelfs op lichamelijk niveau last van krijgt. Ik help mensen graag om het contact met deze diepere gevoelens weer te leggen en te leren daar naar te gaan handelen/leven.
Ik gebruik daarbij verschillende technieken uit verschillende stromingen, van regulier tot complementair. Maar vooral gebruik ik mijzelf als instrument: mijn luisterend oor, mijn invoelend hart en mijn intuïtie. De kennis over wat jij nodig hebt zit in jou zelf besloten. Ik help om deze kennis naar boven te halen, door als een spiegel te zijn. Ik kom ook bij mensen thuis!
|
Psycholoog in:
Amsterdam
Bel ons: 085-3035740
Bekijk mijn profiel
![]()
Stuur mij een bericht
![]()
|
|
Wendy van de Kragt
Kragt&ontwikkeling
Psycholoog NIP
Arbeid- en organisatie psycholoog
Coach
Loopbaancoach
Arbeid en organisatie
Burn-out / Stress
Rouw en verlies
Zingeving
Dit is Wendy: Ervaren
A&O psycholoog, betrokken, humor, sensitief en doortastend.
Doelgroep: gespannen professionals, perfectionisten,
piekeraars, harde werkers, sensitieven, pleasers
Specialisaties: loopbaan, stress, zelfvertrouwen,
assertiviteit, relaties, intervisie & supervisie
Je kan bij mij o.a. terecht met vragen over
werkdruk & stress:
Als je emmer dreigt over te lopen, als je je
eigen grenzen te laat herkent, er teveel voor de ander bent waardoor je jezelf vergeet.
Of als je, net als velen van ons, zoveel wilt dat je door de bomen het bos niet
meer ziet, focus verliest en (structureel) overprikkeld raakt.
Ik ondersteun je in de gehele fase van
overspannenheid en burn-out naar herstel waardoor je uiteindelijk weer meer
rust, balans en zelfvertrouwen ervaart. Ik maak hierbij gebruik van meest
recente inzichten vanuit wetenschappelijk onderzoek naar stress.
Achtergrond
Over
mijn achtergrond: ik ben Arbeid en Organisatiepsycholoog en begon mijn studie
psychologie vanuit een grote interesse in mensen en relaties en raakte onderweg
teleurgesteld in wat ik leerde. Op het moment dat ik ging meedoen aan een
practicum Groepsdynamica ging ik ‘aan’: ervarend leren, dat zette de boel in
beweging! Ervarend leren is nog steeds een belangrijk kenmerk van mijn
werkwijze.
De
eerste 12 jaar van mijn loopbaan heb ik voor diverse werkgevers gewerkt: o.a. als
adviseur Leren en Ontwikkeling bij de Belastingdienst Amsterdam en als adviseur,
projectleider en trainer coachende vaardigheden bij een psychologisch
adviesbureau. Zo’n tien jaar geleden ben ik voor mezelf begonnen om me echt te
kunnen toeleggen op coaching.
Naast
individuele begeleiding geef ik trainingen op gebied van stress, persoonlijke
effectiviteit, en geef ik de laatste jaren met regelmaat teamtrainingen/ coaching. Ook begeleid ik intervisies voor verschillende
doelgroepen, en ben sparringpartner voor organisaties op gebied van veerkracht
en preventie van uitval door stress.
Aanpak
Ik
werk nu ruim 10 jaar als coach en psycholoog en leer nog elke dag. Dat houdt
mijn werk leuk en uitdagend. Ik werk het liefst in relatief korte en krachtige
trajecten. Ik ga dus graag snel naar de kern en nodig je uit om veel van jezelf
te laten zien, en dat doe ik zelf ook. En dat kan dus best spannend zijn, of
ongemakkelijk. Maar ja, zonder ongemak blijf je lekker in je vertrouwde routine
en wordt er niet geleerd. En ik ben praktisch ingesteld: geef ook graag tips en
tools die jou op korte termijn helpen.
Bij
het begeleiden van spanningsklachten ga ik zorgvuldig te werk, ik stel eerst een
diagnose met jou samen om na te gaan wat jij nodig hebt om te herstellen.
Afhankelijk van de duur en aard van de klachten, kan een traject dan ook langer
duren.
De
belangrijkste zaken die ik mensen leer zijn:
· Het ontwikkelen van
een groeimindset waarbij aandacht voor talent, succes en een milde blik van
wezenlijk belang zijn;
· het nemen van
zelfregie;
· aandacht hebben voor
het lichaam en zelfzorg;
· bewust worden en
anders omgaan met automatische gedragspatronen en belemmerende overtuigingen;
· werkelijk leren
accepteren van de situatie waarin je zit en toelaten van de bijbehorende
gevoelens en inzichten (versus verzetten, vechten, controleren).
Hierdoor
ontstaat ruimte om verder te gaan op een wezenlijk andere manier.
De
trajecten worden als leerzaam, verrassend, positief en confronterend ervaren.
Opleiding
en erkenning
Ik
ben Arbeid en Organisatiepsycholoog NIP- geregistreerd en als coach
gecertificeerd bij NOLOC. Daarnaast heb ik een driejarige opleiding gedaan bij
Phoenix op gebied van NLP, TA en Systemisch werk en ben ik gecertificeerd
Mindfulness (MBSR) trainer. In trajecten waarin sprake is van milde tot heftige
spanningsklachten werk ik volgens de uitgangspunten van CSR Centrum ( https://csrcentrum.nl )
Normal
0
21
false
false
false
NL
JA
X-NONE
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standaardtabel;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Cambria",serif;
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
|
Psycholoog in:
Amsterdam
Bekijk mijn profiel
![]()
Stuur mij een bericht
![]()
|
Kijk ook eens de persoonlijke website van onze pychologen in Amsterdam voor meer informatie.
.JPG)
