Daniella Postma.

Psycholoog Utrecht

prof. Kohnstammstraat 49, 3555WL Utrecht

Wat is mijn missie?

Ik ben er met aandacht voor jou, want wat jij mij vertelt is waar wij mee zullen werken. Heb je het gevoel dat je op de automatische piloot leeft, of erdoor ‘wordt geleefd’? Merk je dat je piekert en de neiging hebt om nare ervaringen uit de weg te gaan? Valt het je op dat je allang weet dat je je grenzen overschreden hebt, maar niet wanneer? Hoe jij jouw leven, zelf, op een waardevolle wijze kunt ervaren en hoe jij vanuit liefde voor jezelf kunt gaan leren zorgen is mijn missie tijdens de therapie. Als psycholoog ben ik betrokken en ruimdenkend, waarbij ik humor niet schuw.

Wat ik je bied:

Ik bied aandachtgerelateerde therapievormen aan, zoals mindfulness en acceptance and commitment therapie. Daarnaast bied ik cognitieve gedragstherapie aan. Ik nodig je uit kennis te maken met het pad van aandacht, acceptatie en (zelf)compassie. Middels verscheidene technieken kan ik je in contact brengen met wat jij denkt of voelt, hoe je dit kunt herkennen en hoe jij hiermee omgaat. Ook kunnen we samen gaan onderzoeken hoe jij anders kunt gaan leren kijken en omgaan met gedachten, emoties en lichamelijke gevoelens. Dit alles, noem het ‘gewoonweg’, hier en nu.

Eerste  gesprek:

Tijdens het eerste gesprek zullen wij kennis met elkaar maken. We zullen bespreken wat jou ertoe heeft gezet om hulp te zoeken. Daarnaast zullen we bespreken wie jij verder bent, naast je klacht. Wat zijn, bijvoorbeeld, je krachten en doelen in jouw leven? Wie ben jij in het gehele plaatje? Ik vind het daarbij belangrijk dat jij je gehoord en gesteund voelt. Wat verwacht jij van mij, wat zou je willen bereiken? Een groot onderdeel van therapie is de veiligheid en vrijheid die jij voelt om te zijn wie jij bent, ieder moment. Voel je daarom dan ook altijd vrij om te zeggen wat je denkt, voelt of vindt. Na het eerste gesprek zal ik een behandelvoorstel doen, die wij samen kunnen aanpassen tot het voor jou geheel goed voelt. Iedere stap die wij vanaf dan zetten, zullen wij in overleg doen.


Meer weten over mij?

Wil je meer weten over mij? Je kunt contact opnemen met mijn PsyNed praktijkassistente: mijn praktijkassistente kan je alles vertellen over mijn therapie, over mij, over de kosten en eventuele vergoeding. Je kan ook direct een afspraak maken. Bel gerust met je vraag of voor het maken van een afspraak naar 085-3035740. Je kunt ook een kijkje nemen op mijn uitgebreide profiel op de website van Psychologen Nederland .

Overzicht

Ik behandel

ADHD / ADD
Angst / Fobie / Dwang
Burn-out / Stress
Depressie
Rouw en verlies
Seksualiteit / Geaardheid
Slaapproblemen
Trauma
Verslaving
Zingeving
Dwang
Fobie
PTSS
Psychosomatische klachten
Chronische vermoeidheid
Faalangst
Hechting, vertrouwen, intimiteit
Lichamelijke klachten
Ongewenste kinderloosheid
Overgewicht door belast verleden
Seksverslaving
Zelfbeeld
Problematiek bij seksueelmisbruik
Hyperventilatie
Angst
Su√Įcideproblematiek
HSP
Problemen omtrent zwangerschap, roken, ouder worden
Piekeren

Behandelmethodes

ACT
Diagnostiek
Cognitieve (gedrags)therapie
Mindfulness

Titel / registratie

Psycholoog

Lid van

NIP
PsyNed

Doelgroep

Jong volwassenen
Dertigers
Veertigers
Vijftig +
Volwassenen

Regio

Regio Utrecht

Praktijklocatie

Utrecht

Praktijkuren

's ochtends
's middags
Buiten kantoortijd: avonden

Extra Taal

Engels

Daniella Postma

This adres could not be found by google.

prof. Kohnstammstraat 49
3555WL Utrecht

Psychologen Nederland