Lex Duvekot.

Psycholoog Hillegom

Hyacintenlaan 2, 2182 DE Hillegom

Werkgerelateerde klachten (overspannen, burnout, overbelast) zijn uitgesloten van vergoeding door zorgverzekeraars. In dat geval moet je die zelf of via je werkgever betalen. 

In mijn werk als Psycholoog Sport - Gezondheid - Werk staat lichamelijke activering centraal bij het hervinden van fysieke en mentale gezondheid. Ik stimuleer mijn cliënten om door middel van sport en bewegen een verandering te bewerkstelligen die met alleen ‘praten en pillen’ langzamer verloopt of soms zelfs uitblijft. Inzicht gevende gesprekken en psycho-educatie worden afgewisseld met gympen aantrekken en een rondje hardlopen. Deze aanpak heeft een stimulerende werking die kan leiden tot een duurzame trendbreuk in de problematiek, zo is de ervaring. Ademhaling speelt een belangrijke rol in deze aanpak.

Werk is topsport. Cliënten die op hun werk zijn uitgevallen of dreigen uit te vallen komen bij mij voor ondersteuning. Het gaat dan om hoe te werken aan herstel, hoe om te gaan met de werkgever/ leidinggevende en hoe bij terugkeer in dit of ander werk dat op een gezonde manier te doen. Spanningsklachten en overbelasting zijn vaak aanleiding voor deze begeleiding. Wanneer terugkeer naar de eigen werkplek of functie geen optie meer is, komt mijn achtergrond als A&O-psycholoog van pas bij het zoeken naar passende arbeidsalternatieven en inschatting van niveau en capaciteiten.

Na mijn studie Arbeids- en Organisatiepsychologie volgde ik de postdoctorale opleiding tot Sportpsycholoog. Als gediplomeerd en NOC-NSF erkend SPORTPSYCHOLOOG VSPN ® begeleid ik sinds 2003 sporters en vooral jonge talenten op mentaal gebied naar betere prestaties.

Als basketballer, trainer en coach deed ik sinds mijn jeugd veel ervaring op met trainen, presteren op topniveau en het functioneren van teams. Ik verdiepte me in de fysieke en mentale uitdagingen die sporten op niveau met zich meebrengt en heb er plezier in om die kennis en ervaring over te brengen op anderen. De laatste jaren heb ik me toegelegd op de triatlon. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging NIP (het Nederlands Instituut voor Psychologen) en de VSPN (Vereniging voor Sportpsychologie Nederland). Per januari 2018 ben ik in opleiding tot GZ-psycholoog, dat is de specialisten opleiding voor psychologen voor therapie en behandeling.


Meer weten over mij?

Wil je meer weten over mij? Je kunt contact opnemen met mijn PsyNed praktijkassistente: mijn praktijkassistente kan je alles vertellen over mijn therapie, over mij, over de kosten en eventuele vergoeding. Je kan ook direct een afspraak maken. Bel gerust met je vraag of voor het maken van een afspraak naar 085-3035740.

Overzicht

Ik behandel

Arbeid en organisatie
Burn-out / Stress
Depressie
Slaapproblemen
Sport / Prestatie
Weerbaarheid
Psychosomatische klachten
Aanpassingsproblemen
Agressie regulatie
Faalangst
Werkgerelateerde problematiek
Hyperventilatie
Angst

Behandelmethodes

ACT
Diagnostiek
Cognitieve (gedrags)therapie
Provocatieve therapie
Hartcoherentie
Lichaamsgerichte therapie
Oplossingsgerichte therapie
Positieve psychologie
RET
Stressmanagement
Loopbaanadvisering

Titel / registratie

Psycholoog

Lid van

NIP
PsyNed

Doelgroep

Alle leeftijden

Regio

Regio Haarlem
Regio Leiden

Praktijklocatie

Hillegom

Praktijkuren

's ochtends
's middags

Extra Taal

Engels

Lex Duvekot


Hyacintenlaan 2
2182 DE Hillegom

Psychologen Nederland