Psycholoog en Praktijk scoort een 8,8 uit 10 op basis van 1801 beoordelingen.

Dina Bouwhuis

Psycholoog Rijssen


Holterstraatweg 71
7462 TT Rijssen


Psychologen Nederland

Psycholoog Rijssen

 Soms loopt het niet lekker in het leven en weet je niet goed hoe nu verder. Hoe vind je weer de weg naar wie je echt bent, de weg naar een leven waarbij je jouw hart volgt.  Ik kan je daarbij helpen. 

In het eerste gesprek zullen we kennismaken. Ook kijken we waar je tegenaan loopt en wat jouw klachten zijn. Het belangrijkste doel van dit gesprek is om te achterhalen wat jouw doelen zijn. Wat wil je bereiken met behulp van coaching, en wat is daar voor nodig? 

Ik kan je daarbij helpen door verschillende methoden in te zetten die worden gebruikt in de psychologie. Zie het als een gereedschapskist voor je brein. Als je alleen een hamer hebt, kun je prima spijkers inslaan. Maar je kunt daarmee niet zagen. In mijn gereedschapskist zitten verschillende vaardigheden als Comet, Mindfullness, ACT en Cognitieve Gedragstraining. Dit zijn allemaal vaardigheden die ook jij in jouw gereedschapskist kan stoppen om beter in je vel te komen zitten. 

Ik ga daarbij in de eerste twee gesprekken onderzoekend en verkennend te werk. Zodra we  het probleem en het doel helder hebben, ga ik concreet en schematisch te werk. Ik geef uitleg over hoe het menselijk brein werkt, hoe  het brein zich aanpast aan veranderende omstandigheden, hoe het brein reageert onder stress…. en hoe je dit brein kan helpen om de gewenste verandering te bereiken.  Ik coach je, en help je stap voor stap met het overwinnen van obstakels om jouw doel te bereiken.  Daarbij zorgen vele kleine stapjes uiteindelijk voor een prachtig resultaat.  

Het is mijn persoonlijke doel om mensen beter te helpen omgaan met deze prachtige, maar ook  moderne en ingewikkelde wereld. Met haar eisen, maar ook met de eisen de je aan jezelf stelt. Soms raken we daardoor de weg kwijt van wat wij nodig hebben om geluk te kennen. Dit geluk heeft vaak niets te maken met materiële zaken, maar alles met het nastreven van jouw waarden en jouw passie. 

In mijn praktijk behandel ik mensen met verschillende klachten en met verschillende doelen. Geconfronteerd met moeilijke omstandigheden ontwikkeld de een angstklachten, de ander een depressie en weer een ander dwangklachten of een verslaving. Soms gaan mensen door totdat ze erbij neervallen. Iedereen is anders. Daarom pas ik behandeling toe in een op maat gesneden plan van aanpak. Passend bij de klacht en bij jou als persoon. Niet alleen aandacht voor de klacht, maar ook voor de ontstaansgeschiedenis, waarbij de nadruk ligt op hoe je jouw doelen en waarden weer gaat nastreven.

Meer weten over mij?

Wil je meer weten over mij? Je kunt contact opnemen met mijn PsyNed praktijkassistente: mijn praktijkassistente kan je alles vertellen over mijn therapie, over mij, over de kosten en eventuele vergoeding. Je kan ook direct een afspraak maken. Bel gerust met je vraag of voor het maken van een afspraak naar 085-3035740.

Overzicht Behandelaar

Ik behandel

ADHD / ADD
Angst / Fobie / Dwang
Autisme
Arbeid en organisatie
Burn-out / Stress
Concentratie, Leren
Conflict / Agressie
Culturen / Migratie
Depressie
Echtscheiding
Incest verleden
Psychosomatisch
Ouderen / Senioren
Rouw en verlies
Seksualiteit / Geaardheid
Sport / Prestatie
Trauma
Weerbaarheid
Zingeving
Fobie
PTSS
Psychosomatische klachten
Samengestelde gezinnenproblematiek
Aanpassingsproblemen
Agressie regulatie
Chronische vermoeidheid
Eetstoornis
Faalangst
Lichamelijke klachten
Ongewenste kinderloosheid
Prikkelbaredarmsyndroom
Scheidingsproblematiek
Vliegangst
Zwangerschapsdepressie
Werkgerelateerde problematiek
Zelfbeeld
Somatoforme stoornis
Problematiek bij seksueelmisbruik
Overgangsklachten
Angst
HSP
NAH
Problemen omtrent zwangerschap, roken, ouder worden
Nazorg bij kanker
Piekeren
Hoogbegaafdheid

Behandelmethodes

ACT
Cogmed
Cognitieve (gedrags)therapie
Mindfulness
Internettherapie
Oplossingsgericht coachen
Provocatieve therapie
COMET
EMDR bij type 1 trauma
Oplossingsgerichte therapie
Positieve psychologie
Coaching

Titel / registratie

Psycholoog

Lid van

NIP
PsyNed

Doelgroep

Pubers
Jong volwassenen
Dertigers
Veertigers
Vijftig +
Volwassenen

Regio

Regio Almelo
Regio Deventer

Praktijklocatie

Rijssen

Praktijkuren

's ochtends
's middags
Buiten kantoortijd: avonden
Buiten kantoortijd: weekend

Extra Taal

Engels