Filter op

Praktijklocatie

Ik behandel

Behandelmethodes

Titel / registratie

Soort praktijk

Levensbeschouwing

Geslacht

Doelgroep

Contract met

Lid van

Extra Taal

Praktijkuren

Regio


Psycholoog Hillegom


Lex Duvekot

Psycholoog Hillegom

Psycholoog  
Arbeid en organisatie   Burn-out / Stress   Depressie   Slaapproblemen  

In mijn werk als Psycholoog Sport & Gezondheid staat lichamelijke activering centraal bij het hervinden van fysieke en mentale gezondheid. Ik stimuleer mijn cliënten om door middel van sport en bewegen een verandering te bewerkstelligen die met alleen ‘praten en pillen’ langzamer verloopt of soms zelfs uitblijft. Inzicht gevende gesprekken en psycho-educatie worden afgewisseld met gympen aantrekken en een rondje hardlopen. Deze aanpak heeft een stimulerende werking die kan leiden tot een duurzame trendbreuk in de problematiek, zo is de ervaring. Ademhaling speelt een belangrijke rol in deze aanpak. Werk is topsport. Cliënten die op hun werk zijn uitgevallen of dreigen uit te vallen komen bij mij voor ondersteuning. Het gaat dan om hoe te werken aan herstel, hoe om te gaan met de werkgever/ leidinggevende en hoe bij terugkeer in dit of ander werk dat op een gezonde manier te doen. Spanningsklachten en overbelasting zijn vaak aanleiding voor deze begeleiding. Wanneer terugkeer naar de eigen werkplek of functie geen optie meer is, komt mijn achtergrond als A&O-psycholoog van pas bij het zoeken naar passende arbeidsalternatieven en inschatting van niveau en capaciteiten. Na mijn studie Arbeids- en Organisatiepsychologie volgde ik de postdoctorale opleiding tot Sportpsycholoog. Als gediplomeerd en NOC-NSF erkend SPORTPSYCHOLOOG VSPN ® begeleid ik sinds 2003 sporters en vooral jonge talenten op mentaal gebied naar betere prestaties. Op verschillende universiteiten verzorg ik als gastdocent in het Engels en Nederlands de cursussen Sportpsychologie en Teampsychologie. Als basketballer, trainer en coach deed ik sinds mijn jeugd veel ervaring op met trainen, presteren op topniveau en het functioneren van teams. Ik verdiepte zich in de fysieke en mentale uitdagingen die sporten op niveau met zich meebrengt en heb er plezier in om die kennis en ervaring over te brengen op anderen. De laatste jaren heb ik me toegelegd op de triatlon. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging NIP (het Nederlands Instituut voor Psychologen) en de VSPN (Vereniging voor Sportpsychologie Nederland). Trajecten via deze site worden niet vergoed. Vergoeding is mogelijk met verwijzing van huisarts. Kijk in dat geval voor meer informatie op www.lexduvekot.nl

Psycholoog in:

Hillegom



Bel ons: 085-3035740
Bekijk mijn profiel
Stuur mij een bericht