Filter op

Praktijklocatie

Ik behandel

Behandelmethodes

Titel / registratie

Soort praktijk

Levensbeschouwing

Geslacht

Doelgroep

Contract met

Lid van

Extra Taal

Praktijkuren

Regio


Psycholoog Almere


Eline van der Wel

Psycholoog Almere

Psycholoog  
ADHD / ADD   Angst / Fobie / Dwang   Burn-out / Stress   Depressie  

Ik ben Eline van der Wel, psycholoog in Almere, welkom op deze pagina! Als je hier niet vindt wat je zoekt, schroom dan niet om contact op te nemen. Je hoeft het niet alleen te doen Vaak is het lastig om precies uit te leggen waar je tegenaan loopt. Hoe beschrijf je nu die paniek, of leg dat verdriet eens uit? Het begrijpen van je klacht is belangrijk, maar het is niet nodig om daar (te) lang bij stil te staan. In de reguliere GGZ is dit een hele belangrijke fase. Bij mij is dat vooral belangrijk als jij dat belangrijk vindt. Wil jíj je klachten beter begrijpen, bijvoorbeeld waar het vandaan komt? Dan gaan we onderliggende patronen in jouw leven analyseren en tot inzichten komen. Of wil je graag toewerken naar bepaalde dingen weer doen of durven? Bijvoorbeeld meer van de bank afkomen, of weer boodschappen te durven doen? Vaak weet je goed wat je wél weer zou willen. Deze doelen, jouw doelen, staan altijd centraal in de behandeling. En bij het behalen van die doelen sta ik naast je om vanuit mijn achtergrond en kennis je te helpen. Iemand die met je meedenkt, vanuit oprechte betrokkenheid. Therapie doen we samen. Toegewijd en oprecht Degenen die jou zijn voorgegaan hebben mij beschreven als warm, betrokken, oprecht, bevlogen, attent en kritisch. Vertrouwen en klik vind ik een belangrijke voorwaarden, op basis daarvan kunnen we een goed gesprek aangaan en verder komen. In de behandeling maak ik gebruik van methoden waarvan bewezen is dat ze werken, vooral cognitieve gedragstherapie (cgt) en emdr. Er is ruimte voor verdriet, boosheid, confrontaties en andere moeilijke momenten, maar ook humor: we hoeven het namelijk niet zwaarder te maken dan al is. Ik ben resultaatgericht, dit houdt in dat we regelmatig evalueren of we nog op het juiste pad zitten zodat we allebei scherp en gefocust blijven. Afspraakmomenten Ik ben flexibel in de afspraakmomenten. In principe werk ik op vrijdagen overdag, en op twee doordeweekse avonden (dinsdagen en woensdagen). In overleg kan ik echter ook op andere tijdstippen. Neem hiervoor gerust contact op. 

Psycholoog in:

Almere



Bel ons: 085-3035740
Bekijk mijn profiel
Stuur mij een bericht

Ayeh Dokht

Psycholoog Almere

Psycholoog  
Burn-out / Stress   Rouw en verlies   Slaapproblemen   Zingeving  

Over Psycholoog Ayeh Dokht Mijn naam is Ayeh Dokht en ben inmiddels meerdere jaren werkzaam binnen de psychologische zorgverlening. Mensen omschrijven mij als een rustig en integer persoon welke sterk in haar schoenen staat. Als psychologe ben ik open minded, empathisch en tegelijkertijd observerend en analyserend, continue op zoek naar mogelijkheden om mijzelf en mijn omgeving te ontwikkelen en te ondersteunen of verbeteren. Vanwege mijn culturele achtergrond weet ik uit eigen ervaring dat het van belang is om jezelf flexibel te kunnen opstellen en rekening te houden met wie je tegenover je hebt staan. Persoonlijke ruimte creëren   Eén van de dingen welke mij het meest is opgevallen, gedurende de therapieën welke ik gegeven heb (en zeker herkenbaar bij mij zelf!) is dat wij geneigd zijn om mee te gaan in de stroomversnelling waar wij momenteel in zitten vanuit het digitale tijdperk. Er is sprake van een verwachtingsverschuiving van onze reguliere werkdagen naar 24/7 bereikbaarheid en opeisbaarheid. Wij rennen van de ene afspraak naar de andere, verwachten top prestaties waar atleten u tegen zeggen en gunnen onszelf weinig rust en hersteltijd. Het moet altijd een stapje beter. Wij zijn ongelooflijk streng naar onszelf toe en hebben vaak weinig ruimte voor emoties. Zelfs wanneer wij aan onszelf merken vermoeid te zijn, mogelijk bijkomende lichamelijke pijnen (denk aan bijvoorbeeld hoofdpijn) ervaren, mag dit er niet zijn en gaan wij door. Maar hoe kunnen we dit op een dusdanige wijze inrichten en dat wij het ook vol kunnen houden? Gedurende de therapieën kijk ik daarom ook altijd naar het totaalplaatje en niet alleen naar de klacht. Zo kunnen wij er niet alleen voor zorgen dat je klachten afnemen, maar ook dat het duurzaam is en niet later weer terug kan komen. Therapieën Vanuit mijn overtuigingen en ervaring vind ik het belangrijk om als eerste de persoon achter de hulpvraag te leren kennen en gezamenlijk op zoek te gaan naar wat jij nodig hebt. Iedereen is anders en daar vind ik dat een therapie op aangepast dient te worden. Mijn streven is om binnen korte termijn progressie te boeken voor lange termijn successen. Dit doe ik aan de hand van therapievormen welke gebaseerd zijn op protocolaire behandelingen waarvan bewezen is dat het effectief is. Denk daarbij bijvoorbeeld aan cognitieve gedragstherapie met aspecten van mindfulness en Acceptance and Commitment Therapie (ACT).

Psycholoog in:

Almere



Bel ons: 085-3035740
Bekijk mijn profiel
Stuur mij een bericht