Floor van den Eijnden

Psycholoog Breda

Kwekerijstraat 19, 4817MT Breda

Ondersteuning bij psychische klachten

Iedereen kent wel een periode in zijn leven waarin het even ''niet lekker'' gaat. Vaak kom je er zelf wel bovenop, of met hulp van vrienden of familie. Soms is het echter moeilijk om de juiste hulp te krijgen, merk je dat je niet 'vanzelf'' opknapt en zou je wel wat steun kunnen gebruiken. Iemand die vanuit professioneel oogpunt meeluistert, spiegelt en advies kan geven. Iemand die jou handreikingen kan bieden om anders met je klachten of problemen om te gaan, zodat je het zelf anders kunt gaan doen. Het kan een hele stap zijn om naar een psycholoog te gaan. Mijn ervaring is dat cliënten in bijna alle gevallen erg blij zijn dat ze de stap hebben genomen. Praten met een psycholoog lucht niet alleen op, het helpt je ook verder. Je krijgt weer meer grip op je leven en bent ook in de toekomst beter in staat om stressfactoren en problemen beter het hoofd te bieden.

Cognitieve gedragstherapie

Ik maak in mijn behandelingen voornamelijk gebruik van de cognitieve gedragstherapie. Hierdoor leer je als het ware je ''eigen therapeut'' zijn, door te onderzoeken wat je gedachten zijn in situaties waarin je je niet prettig voelt en deze gedachten om te zetten in meer positieve, realistische gedachten. Op die manier kun je ervoor zorgen dat je je anders gaat voelen. Ook kun je je gedrag leren veranderen in situaties, zoals bijvoorbeeld je grenzen beter gaan aangeven of meer ontspannende activiteiten gaan ontplooien. Van cognitieve therapie is wetenschappelijk aangetoond dat het effectief is. Het helpt ook om terugval te voorkomen. Wanneer je handelingen en overtuigingen wat dieper geworteld zijn in je persoonlijkheid maak ik gebruik van schematherapie. Ik heb tevens een opleiding cognitieve gedragstherapie voor relatieproblematiek gevolgd.

Problematiek

U kunt bij mij terecht met onder andere de volgende klachten en problemen:

  • Angstklachten
  • Stemmingsklachten
  • Spanningsklachten
  • (onverklaarde) lichamelijke klachten
  • Relatieproblemen
  • Identiteitsproblemen
  • Levensfaseproblemen
  • Rouwverwerking


Meer weten over mij?

Wil je meer weten over mij? Je kunt contact opnemen met mijn PsyNed praktijkassistente: mijn praktijkassistente kan je alles vertellen over mijn therapie, over mij, over de kosten en eventuele vergoeding. Je kan ook direct een afspraak maken. Bel gerust met je vraag of voor het maken van een afspraak naar 085-3035740. Je kunt ook een kijkje nemen op mijn uitgebreide profiel op de website van Psychologen Nederland .

Overzicht

Floor van den Eijnden


Kwekerijstraat 19
4817MT Breda

Psychologen Nederland